Relatie tot anderen
Relatie tot anderen: Inzicht in dynamiek en grenzen
Ons hele leven hebben we te maken met andere mensen. Dat kan heel fijn en positief zijn. Helaas komt het nogal eens voor dat het gedrag van anderen jou negatief beïnvloedt.
Triggers uit de kindertijd
Bij een zware emotionele lading voor jou, heeft het vaak te maken met je kindertijd; je wordt getriggerd in een oud stuk pijn. Dit heeft dus meer met jou te maken dan met de ander. Je kunt dit onderzoeken via een familieopstelling 1-1, maar ook met een spiertest.
Dan kijken we:
- wat voor jou op dat moment nodig is;
- op welke manier jouw systeem het aan wil kijken en dat je dat stuk heelt.
Dynamiek tussen twee mensen
Maar als het een ander gevoel van onbehagen naar een ander persoon is, dan kun je bijvoorbeeld te maken hebben met een narcistisch persoon (iemand met: manipulatief gedrag, een overmatige focus op zichzelf en de eigen behoefte, gebrek aan empathie en constant behoefte aan bewondering enz.) of een ander persoon met wie je moeilijk kunt omgaan.
We gaan dan onderzoeken hoe het komt dat je je na contact zo leeg, moe of soms zelfs onrustig voelt. Je voelt het ook vaak in je onderbuik dat het contact niet klopt.
Het kan ook zijn, dat je gewoonweg niet met elkaar resoneert.
Werken aan gezonde verbindingen
Afhankelijk van de uitslag, kunnen we daar op een bepaalde manier naar gaan kijken, wat van jou is en wat niet. Want als je weet met wat voor persoon je te maken hebt, kun je jezelf óf met een gerust hart kwetsbaar opstellen (je probeert op een gezonde manier te praten en te luisteren naar elkaar enz.) óf jezelf moeten wapenen (o.a. grenzen aangeven) of zelfs afstand nemen van die persoon; niet alles is op te lossen.
Dit gaat ook weer over loyaliteit, de dynamiek tussen twee mensen en voelen wat klopt en gezond is voor jou.
Neem gerust contact met mij op
Mocht je na het lezen van de informatie op deze website nog vragen hebben, of je wilt graag een afspraak maken, neem dan gerust contact met mij op!
